reader's digest
مجلة شهرية تقريبا شاملة لجميع المواضيع
العائلية - الصحية - التكنولوجية وغيرها من المواضيع
عدد هالشهر قريت فيه وايد مواضيع حلوة
في صفحة React والمخصصة لعرض الرسايل اللي تتكلم عن العدد السابق، لفت نظري رد على موضوع Food Fight (محاربة الطعام أو الأكل)، بحاول اترجمه وعذروني على الاخطاء :)
" نحتاج للقليل من المنطقية لندرك أن الأغذية قليلة الدهون - كثيرة الكاربوهيدرات لا تجدي نفعاً (" أهذه طريقة لخسران الوزن؟"). رزقت بطفل قبل ثمانية أشهر، وأنا الآن أقل وزناً من قبل أن أحمل. استطعت خسران الكثير من الوزن الزائد عن طريق تناول أغذية طبيعية ذات محتوى دهني طبيعي (مثل الحليب الكامل لدسم، الاأفوكادو، والزبدة) والامتناع عن الأطعمة المعالجة - قصدها المقلية او اللي معاها بهارات -. عن طريق هذا النظام، حصل جسمي على حاجته من الطاقة، كما أن الرغبة في تناول السكريت أصبحت قليلة، والشعور بالتعب والانهاك اختفى." جيل وينجر.
موسم حساسية، من غير أدوية - من غير طعاس؟
1. غير روتين حياتك وابق داخل المنزل قدر المستطاع في الأيام المشمسة، أوقات الرياح، وعندما يصل عدد حبوب اللقاح في الجو أقصاها.
2. تناول الملحقات الغذائية، مثل الأعشاب والحبوب المستخلصة من الأعشاب. عشبة ال ButterBur حققت نجاح في علاج الحساسية.
3. تغطية الأنف والفم بماسك.
4. اترك الأدوية. اذا كنت مستمر على تناول الأدوية، ومازلت تعاني من الحساسية، فقد حان وقت الطب البديل أو الطب التقليدي.
التطبيقات هي:
1. HarvestMark Food Traceability
2. StillTasty
3. Om Nom?
An "Ethical will" ensures you'll leave something more than your money behind - by Beth Dreher
"we cannot change the cards we are delt, just how we play the hand". This wisdom helped the late Professor Randy Pausch's 2007 talk, "The Last Leacture," become a viral video on YouTube and a bestselling book.
للمقالة بقية تلاقونها بالمجلة :)
بس بشكل عام تتكلم عن الوصية، وان احنا المفروض نترك وصية لعيالنا مو بس تتعلق بالشؤون المالية، المفروض نكتب لهم وصايا من نوع آخر، شلون يواجهون الحياة، شلون يتصرفون في المواقف الصعبة، شلون يستمتعون بدنيتهم وطبعا للمسلمين شلون يجمعون حسنات في هالدنيا .... وغيرها من الأمور المهمة في الحياة.
اقتباس اخترته لكم من المجلة
