الخميس، 12 أبريل 2012

Yummy Salad


السلطة اليوم من تأليفي وأتمنى تعجبكم





المكونات:

نصف كوب خيار مقطع شرايح
كوبين خس مقصص صغار
شرايح الخبز المحمص تقريبا 70 جرام
1 ملعقة كبيرة من أمريكان جاردنز كريمي سيزر صوص
نص كوب ربيان صغير مطبوخ بالفلفل الاسود والباربكيو صوص وعصير الليمون مع رشة كاري ورشة سماق

وسلامتكم وتعيشون

وبالعافية

القيم الغذائية للسلطة

كالوريز 486
كاربوهيدرات 49
دهون 23
بروتين 20